GLUTEI SODI? BOOTY PUMP CIO’ CHE FA PER TE!
L’allenamento di glutei che stavi cercando! Questo allenamento testato sulle mie clienti, ti permetterà di sentire i tuoi glutei lavorare come non mai!
L’allenamento è strutturato in un riscaldamento iniziale, con esercizi di pre-attivazione, per poi passare a quattro semplici ma efficaci esercizi con tecniche d’intensità specifiche.
Chi può eseguirlo?
Questo allenamento può essere eseguito da tutte le donne principianti che avanzate.
Cosa mi serve e dove posso eseguirlo?
L’allenamento dovrà essere svolto in palestra, all’interno vi sono tutti esercizi con macchinari standard presenti in qualsiasi palestra.
Posso eseguirlo più di una volta a settimana?
No, l’ideale sarebbe svolgerlo una volta a settimana.
Se ti è piaciuto, ti consiglio di provare il mio programma BOOTY TONE per proseguire e iniziare il vero miglioramento per i tuoi glutei!
I TUOI GLUTEI MI RINGRAZIERANNO, LASCIA UN COMMENTO SE TI E’ PIACIUTO!
Programma
- 1 Sezione
- 1 Lezione
- 2 Settimane
- Allenamento gratuito1
