22 Ago
KELLOGS BOWL
Immagina di affondare il cucchiaio in una bowl che racchiude cremosità vellutata, croccantezza dorata e dolcezza fruttata. Una base calda e morbida di avena al gusto Ferrero Rocher avvolge il palato con le sue note di cacao e nocciola, mentre lo yogurt greco, compatto e ricco, dona freschezza e leggerezza. Accanto, la lucente crema proteica al caramello si fonde armoniosamente con la marmellata di fragole, creando un contrasto tra dolcezza intensa e vivacità fruttata. A completare il quadro, i cereali Kellogg’s aggiungono una croccantezza irresistibile e i mirtilli freschi sprigionano succosità e colore in ogni cucchiaiata.
Questa bowl non è solo un pasto: è un momento di piacere equilibrato, pensato per nutrire il corpo e appagare i sensi, ideale da gustare a colazione o come pausa energizzante durante la giornata.
INGREDIENTI
Per la base di avena:
40 g di fiocchi d’avena baby
40 g di farina d’avena gusto Ferrero Rocher
Latte senza lattosio q.b.
Per il primo strato:
20 g di cereali Kellogg’s croccanti
50 g di mirtilli freschi
Per lo strato cremoso:
150 g di yogurt greco (0% o intero, a piacere)
Per la copertura:
Crema proteica al caramello q.b.
15 g di cereali Kellogg’s croccanti
1 cucchiaino di marmellata di fragole
PROCEDIMENTO
- Prepara la base:
In un pentolino unisci i fiocchi d’avena baby e la farina d’avena gusto Ferrero Rocher. Aggiungi latte senza lattosio quanto basta e cuoci a fuoco medio, mescolando, fino a ottenere una crema densa e morbida.
2. Aggiungi il primo strato:
Trasferisci la base in una bowl e unisci i cereali Kellogg’s e i mirtilli freschi, mescolando leggermente per amalgamare croccantezza e freschezza.
3. Crea lo strato cremoso:
Spalma sopra la base il tuo yogurt greco, distribuendolo in modo uniforme per ottenere un contrasto fresco e vellutato.
4. Completa la copertura:
Aggiungi la crema proteica al caramello, quindi decora con altri cereali Kellogg’s e un cucchiaino di marmellata di fragole per un tocco fruttato e colorato.
5. Servi:
Lascia riposare 2-3 minuti per far amalgamare i sapori, poi gusta la tua bowl proteica come colazione energetica o snack goloso e bilanciato.
